由于现在生活方式的不健康，许多女性有着比较大的压力。并且对于一些上班族的女性来说，熬夜会加重身体负担。正是女性自己对自己的身体不够重视，导致月经紊乱，经期过长或过短。从而导致提前闭经，卵巢早衰的现象。新养躬养生的艾灸方法还是比较有效的。

1.让潜藏疾病无所遁形的艾灸寻病术。

2.治、寻、养，三位一体；驱、补、通、调，四效合一的绿色艾灸法。

3.艾灸一处可治多病，融“治”、“调”于一体的经验艾灸组穴。

4.提升人体纯阳之气，驱散体内寒邪阴气的艾灸养生大法。

5.匡扶人体正气，艾灸治疗26种常见病、13种女性病、5种小儿病。

《灸除百病的智慧》

这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书，针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题，书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案，不仅灸除百病，更要灸出美丽，灸出生活的信心和快乐。

《艾灸扫除常见病》

这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片，能用图“说话”的地方不用字，采用彩色印刷，因此看起来会更直观，学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简，留下效果最好的几个穴位，这样操作起来更方便，效果更好