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一般情况下,一个月瘦15-20斤,一个星期肚子小3-7公分,大腿小2-5公分。
米饭馒头面条主食照常吃,鸡鸭鱼牛羊肉海鲜不忌口,多吃蔬菜效果更好。
不论是减重塑型,还是局部瘦尺寸,又或者打造凹凸的曲线,可满足不同人群。
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产后多少天复查通常来说并没有最合适这一说,一般可以在产后42天之后进行做复查,主要是为了观察个人体质恢复的情况。
女性产后对于子宫黏膜也会造成一定的损失,而身体的恢复时间一般是42天,所以说等到产后42天的时候,应该到医院做一个身体复查,比如需要做一个彩色B超检查,主要是为了观察子宫恢复的情况,也能够排除子宫是否存在了不良的现象,如果存在了异常现象,应该及时的给予治疗,这样才可以达到治疗效果,避免自身的健康受到伤害。
产后注意事项也是比较多的,比如应该适当休息,同时还需要增加个人营养。
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